سوپ عدس و سبزیجات

برای تهیه سوپ عدس به مواد زیر نیازمندیم :

مواد لازم:

پیاز کوچک یک عدد, هویج کوچک یک عدد,آب مرغ یک لیوان,جعفری خرد شده یک قاشق غذاخوری,روغن آفتاب گردان یک قاشق غذاخوری,عدس یک فنجان,اسفناج خردشده 2قاشق غذاخوری

طرزتهیه:

پیاز هویج آب مرغ جعفری روغن آفتاب گردان عدس و اسفناج را همراه با یک لیوان آب با حرارت ملایم کاملا بپزید زمانی که کاملا پخته شدن آن ها را کاملا له کرده و از صافی رد کنید(می توانید برای له کردن مواد از مخلوط کن استفاده کنید)